Wie höre ich rauchen auf?

Genau, wie andere auch sagten, besser Kaugummi (Zuckerfrei) nehmen, dann kann man schaffen, wenn man wirklich es will....

Ist leider sehr hart... Aber wenn man wirklich will , dann versuchen mit Kaugummi oder auch zahnstocher im Mund kauen, als wenn du Lolly lutschen willst, hilft auch, wenn du merkst, dass du eine Zigarette brauchst, dann nimm Zahnstocher....

Viel Erfolg!!!!