Sie haben sich u.a. bei Rheuma, Rückenleiden oder Herz-Kreislauf-Störungen bewährt: Thermalbäder.

Jetzt zeigte eine Studie, dass sich der Spiegel des Stresshormons Kortisol nach 25 min. in dem Heilwasser deutlich senkt. "Aus diesem Grund sind entsprechende Bäder eine gute Präventionsmaßnahme gegen Erschöpfung und Burnout", sagt Dr. Johannes Zwick, ärztlicher Direktor der Johannesbad Fachkliniken in Bad Füssing. "Sie sorgen für Entspannung und stärken die Leistungskraft."

Quelle: neue woche