Jeder sollte mindestens zweimal die Woche Fisch essen. Er ist leicht verdaulich und enthält hochwertiges Protein, Jod und Omega-3-Fettsäuren. Und es ist gesund.:wink:


Zu dem Meeresfische gehören:
Kabeljau, Rot- oder Goldbarsch, Schellfische, Seelachs, Makrele, Hering und Lachs.


Zu dem Süßwasserfische gehören:
Forellen, Aal, Hecht, Barsche, Karpfen und Zander

Ich esse eigentlich alle Fischsorten außer Hering und Karpfen.
Hering schmeckt mir etwas zu säuerlichbrrrr.
Und Karpfen (die schmecken eigentlich gut)hat zu viele Gräten, dann ist man ja nur noch beschäftigt, die Gräten aus dem Mund zu fischen.:bowl:

Welche Fischsorten esst ihr gerne und welche nicht?