Welche von den Süßungsmittel ist besser?

Süßstoff enthält Sachharin, Cyclamat und Aspartam, also chemische Zeug.
Und Zucker besteht aus Zuckerrüben.

Und Süßstoffe gaukeln dem Körper vor, er würde etwas Süßes, also Zucker, erhalten. Der Körper reagiert darauf, bekommt aber keinen Zucker zur Verarbeitung. Das Verlangen nach Süßem bleibt bestehen und führt früher oder später dazu, dass man doch mit Heißhunger Schokolade und andere Süßigkeiten zu sich nimmt.

Besser ist es deshalb nicht auf echten Zucker zu verzichten, sondern einfach nur weniger davon zu essen.

Ich sehe, dass viele Menschen lieber Süßstoff nehmen.

Was meint Ihr?