wer von euch hat schon richtigen liebeskummer hinter sich beschreib eure erfahrungen und wie ihr da raus gekommen seid gebt tipps und ratschläge dazu bis dann sabine:smile:
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- 6. März 2007 15:29
Es tut sehr weh.
Sich verkriechen und weinen, bis die Zeit alle Wunden geheilt hat und vielleicht wütend seine Sachen verbrennen .
Hmmm..ich hasse Liebeskummer.....wer weiss...
Was kann man gegen Liebeskummer tun?
1. Zuerst ruhig mal ausheulen. Das ist ok, und muss sein.
2. Tue etwas! Herumliegen ist ganz schlimm bei Liebeskummer. Zum Beispiel hole etwas nach, was Du schon lange machen wolltest. Sport ist besonders gut, dass baut den Frust ab.
3. Ganz wichtig, Du brauchst Anerkennung. Das lenkt nicht nur ab, sondern gibt Dir auch wieder das Gefühl, eine wichtige Person zu sein. Treffe Dich mit Deinen Freunden, gehe ins Sportverein, ...
4. Finger weg von zu viel Süßigkeiten. Du solltest auf keinen Fall anfangen, Dich vollzufressen. Das bereust sowieso später. Viele raten einem, Schokolade zu essen, weil sie den gleichen Stoff enthält, den unserer Körper ausschüttet, wenn man glücklich ist (Endorphin).
5. Räume Dein Zimmer um! Schiebe die Couch auf der ihr geknutscht habt um, alles was Dich an sie/ihn erinnert packst Du weg. Nichts ist schlimmer, als bei Liebeskummer ständig wegen irgendwelche Gegenstände erinnert zu werden.
6. Verändere Dich! Lass Dir eine andere Frisur schneiden, gehe einen anderen Kleidungsstil nach.
7. Mach mal Urlaub. Verreise für ein paar Tage oder länger. Das bringt Dich auf andere Gedanken. Aber natürlich nicht an Orten, wo Du mit Deiner/Deinem Geliebten warst.
8. Oft hilft es auch, seine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Dann kann man alles sagen, was man sonst nicht sagen kann.
9. Ihr könnt auch das Forum verwenden. Dort könnt Ihr Eure Gedanken und Gefühle niederschreiben und andere Besucher können dann auf Eure Meinung eingehen und helfen.
Kummer
1. Zuerst ruhig mal ausheulen. Das ist ok, und muss sein.
2. Tue etwas! Herumliegen ist ganz schlimm bei Liebeskummer. Zum Beispiel hole etwas nach, was Du schon lange machen wolltest. Sport ist besonders gut, dass baut den Frust ab.
3. Ganz wichtig, Du brauchst Anerkennung. Das lenkt nicht nur ab, sondern gibt Dir auch wieder das Gefühl, eine wichtige Person zu sein. Treffe Dich mit Deinen Freunden, gehe ins Sportverein, ...
4. Finger weg von zu viel Süßigkeiten. Du solltest auf keinen Fall anfangen, Dich vollzufressen. Das bereust sowieso später. Viele raten einem, Schokolade zu essen, weil sie den gleichen Stoff enthält, den unserer Körper ausschüttet, wenn man glücklich ist (Endorphin).
5. Räume Dein Zimmer um! Schiebe die Couch auf der ihr geknutscht habt um, alles was Dich an sie/ihn erinnert packst Du weg. Nichts ist schlimmer, als bei Liebeskummer ständig wegen irgendwelche Gegenstände erinnert zu werden.
6. Verändere Dich! Lass Dir eine andere Frisur schneiden, gehe einen anderen Kleidungsstil nach.
7. Mach mal Urlaub. Verreise für ein paar Tage oder länger. Das bringt Dich auf andere Gedanken. Aber natürlich nicht an Orten, wo Du mit Deiner/Deinem Geliebten warst.
8. Oft hilft es auch, seine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Dann kann man alles sagen, was man sonst nicht sagen kann.
9. Ihr könnt auch das Forum verwenden. Dort könnt Ihr Eure Gedanken und Gefühle niederschreiben und andere Besucher können dann auf Eure Meinung eingehen und helfen.
Kummer
danke danke danke für die tollen tipps kein schlechte ratschläge die du mir gegeben hast echt super nochmals danke danke:smile:
du ich kann gut nachfühlen wie das ist bei war es im gegenteil ich habe schwer abgenommen denke immer noch alex mein exfreund obwohl ich das gar nicht will hab 25 kilo abgenommen innerhalb von 2 monaten ich wünsch dir trotzdem das du es schaffst und alles liebe und gute wünsche ich dir denk dran irgendwann kommt ein besserer und lieberer mann ich geb die hoffnung auch nicht auf
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