Warum soviel Obst?
Vitamine sind nich alles und bei soviel Obst mit Saftgehalt brauchst dann nicht auch noch Saft mitnehmen.
Da nimm lieber Sesam-Knäckebrot aus dem Aldi mit, das hat viele Nährstoffe und nix Kalorien schmeckt gut und sätigt.
Dazu Gemüse (Salatblätter und Ähnliches) als Belag dazu.
Statt Saft würde ich lieber Selter, Wasser oder Apfelschorle mitnehmen. Naja ist Alles geschmack Sache.:smile: