DU HAST RECHT::: Allerdings sind Kaffee, Cola, schwarzer oder grüner Tee weniger empfehlenswert. Diese Getränke regen durch ihren Koffeingehalt die Wasserausscheidung an. Besser ist Wasser, raten die Experten. Wer jedoch kein Wasser mag, sollte es als Beimischung zu Kräuter- oder Früchtetee und Fruchtsaftschorlen zu sich nehmen.