Die Schweiz ist Weltmeister im Schokoladeessen,

wir vertilgen durchschnittlich 11,9 Kilo pro Kopf und Jahr.Ähnlich viel schaffen nur Deutsche und Belgier. Schokolade, besonders dunkle, soll Stoffe enthalten, die gesund und glücklich machen: Koffein, Anandamid, Polyphenole und Flavanole senken den Blutdruck, stimulieren das zentrale Nervensystem und regen das Glücks- und Lustempfinden an.


Senf kurbelt die Verdauung an.

Bestimmte Senföle, die im Senf, aber auch im Meerrettich, in Kresse und Radieschen enthalten sind, fördern die Magensaftproduktion und den Speichelfluss - und damit die Verdauung. Deshalb ist es sinnvoll, fette Speisen wie Wurst immer mit etwas Senf zu würzen.


Popcorn ist ein gesunder Snack

und stand schon vor über 4000 Jahren auf dem Speiseplan amerikanischer Ureinwohner. Popcorn ist kalorien- und fettarm und reich an verdauungsfördernden Ballaststoffen. Es enthält zudem wichtige Mineralstoffe ( Kalium, Magnesium) und Vitamine(B1,B2). Wer Popcorn allerdings mit Öl zubereitet und zu viel zuckert und salzt, beeinträchtigt die gesunde Sache.

Danke sehr info. Mir ist interesant . ich hab wussen nicht , dass Popcorn ist ein gesunder .. Ich denke Popcorn ist ungesund und macht dick.

Aha ich wusste nicht, vielleicht hat die Chips da Fett oder normalerweise kann auch mit weniger Fett essen wie Diät. Und bei Popcorn habe ich da Maschine aber selber gemacht ausser Fett ohne selbstgekaufte --> da gibt es andere Geschmack durch Salz und Zucker....

Von Anfang merkte ich schon, das die Popcorn nicht gesund wegen salzig und süss waren. Später weiss ich schon und habe da Maschine selber gemacht, ausser Fett...Nicht selbstgekaufte Popcorn durch Geschmack salzig und süss...das ist anders!!!

STIMMT , ja natur Popcorn ohne salz , ohne zucker, ohne fett .. lieber Popcorn mit honig oder meersalz .. no plm voll gesund. :super:

danke infomation das habe ich nicht gewusste hmm vorsicht:biggrin:

danke infomation das habe ich nicht gewusste hmm vorsicht