ACHTUNG!!!

Frühstücksmuffel sollen morgens lieber vernünftig essen, wenn sie gegen Gewichtsprobleme kämpfen.

Die Wissenschaftler haben rausgefunden: Wer morgens etwas isst, bleibt im Durchschnitt schlanker als Frühstücksmuffel. Denn die Frühstücksfans nehmen zwar mehr Kalorien am Tag auf, verbrennen aber auch mehr Energie als diejenigen, die auf die morgendliche Mahlzeit verzichten. 

FAZIT der Forscher: Frühstücken macht vital, fit... und hilft auch bei Gewichtsproblemen.

Ich frühstücke gerne richtig und früh (Frühaufsteherin )